Vil du i gang med at tabe dig?

Sådan smider du de overflødige kilo på rekordtid

Når man gerne vil tabe sig, så er der især en ting, der er vigtig at have med sig på sin tur. Det gælder nemlig om at have de bedste hjælperedskaber med sig, når man gerne vil i gang med at smide de overflødige kilo, man igennem årene har fået samlet sig sammen. Det kan være personlige trænere, apps, træningsprogrammer, kostplaner, hjemmesider, guides og meget andet, som du i en samlet pakke kan bruge til at komme nærmere målet.

Der findes rigtig mange gode hjemmesider og guides rundt omkring på nettet, som du kan bruge i din kamp mod kiloene. Der findes guides til at få smidt fedtet på maven, til at slanke lårene eller bare til at få bygget lidt ekstra muskler på inden sommeren for alvor sætter ind. Der findes også mange store hjemmesider, som eksempelvis iForm.dk, som du kan bruge til at tabe dig med.

Dog skal du selvfølgelig stadig huske på, at det hele afhænger af dig og din indsats, som er altafgørende for, at det skal blive til en succes. Du kan læse nok så meget, men hvis du ikke får lettet dig fra sofaen og gjort noget ved det, så vil der selvfølgelig ikke ske noget. Så sørg for at gå helhjertet ind i det, hvis du har mod på at få tabt dig. 

Få styr på dine lamper

Har du overhovedet ikke styr på, hvordan du skal vælge lamper til din bolig? Så frygt ej for hjælpen er nær, uanset om du bor stort, småt, lyst eller gråt.

Tips til belysning

Find ud af om lamperne skal bruges til indendørs eller udendørs brug. Er haven eller indkørslen blevet renoveret, og mangler den lige prikken over i’et med en flot og praktisk belysning? Så skal du sætte dig ind i, hvad dine behov er, og researche på hvad der kan lade sig gøre og eventuelt snakke med en fagmand eller to for at finde frem til de helt rigtige lamper for dig.

Er det indendørs, at problemet ligger, så er tippet som sådan det samme, men indendørsområdet er meget større og langt lettere at blive forvirret på. Skal man for eksempel gå efter designerlamper i hele hytten, eller er de billigere modeller lidt mere inden for budgettet? Skal det være den vilde og kreative stil, der pifter stuen op, eller er man mere til den strømlinede og stilrene? Spørgsmålene er mange, og svarene endnu flere, men det er vigtigt, at de alle bliver besvaret, så du kan finde de perfekte lamper.

Lamperne er med til at skabe en del af udtrykket i dit hjem, så selvfølgelig skal du ikke gå på kompromis med kvaliteten af din lyskilde, ligesom du heller ikke ville gå på kompromis med resten af delene i din indretning.

 

Det kan være svært at finde den rette lampe, der klæder både indretning og rum, men med lidt hjælp fra en fagmand burde der ikke være de store problemer med at få projektet til at lykkes.

Designerlamper finder vej ind i de danske hjem

Danskerne er glade for designerlamper

Danskerne er vilde med designerlamper. Det kan der vist ikke være nogen tvivl om. Der er rigtig mange danskere, der i løbet af de sidste par år har været ude og købe stort ind af flotte lamper, som ikke ligefrem er fra IKEA. Hvis du selv er vild med designerlamper, og hvis du godt kunne tænke dig at få nogle nye og fede lamper ind i din bolig, så er det da bare med at købe dine egne lamper i dag. Du kan finde et læmpe udvalg af designerlamper hos Lampeexperten.dk

Er finanskrisen færdig?

Med et forhøjet salg af designerlamper kan det godt lede tankerne hen på finanskrisen – eller rettere den måske tidligere finanskrise. For i og med der er så mange mennesker, der i løbet af de sidste par år har fået designerlamper ind i boligen, så kan det jo godt friste en til at tænke, at finanskrisen efterhånden er ved at være et overstået kapitel.

 

Skal du have nye designerlamper?

Hvis du selv skal have nye lamper til stuen, køkkenet eller måske endda soveværelset, så er det bare med at komme i gang med at shoppe. Du finder rigtig mange lækre lamper inde på førnævnte Lampeexperten.dk. Der finder du blandt andet det popilære mærke Le Klint, som mange danskeren allerede har taget til sig og udtrykt deres kærlighed for. 

Når køkkenet skal være lækkert

Skal du lave et nyt køkken, eller vil du bare gerne shine dit nuværende lidt op, kan det være en rigtig god ide at kigge nærmere på Blanco og deres produkter. De har lavet rigtig mange lækre sager til køkkener, og man må sige, de om nogen ved, hvordan man kan designe ting til det moderne køkken. Så skal dit køkken også være stilrent og med på moden, kommer du simpelthen bare ikke udenom det mærke. Hvis du vil se nærmere på nogle af de ting, de står bag, kan du hoppe en tur ind på BilligVVS og tjekke dem ud. De har mange af produkterne på lager, og skulle du falde pladask for designet, kan du jo bare svinge kreditkortet med det samme.

Blanco er vejen til et fedt køkken

Mange af landets små køkkener ser faldefærdige og gamle ud. Det kan man bare ikke komme udenom. Langt de fleste vil have rigtig godt af en renovering. Hvis det også gælder dit køkken, kan du jo overveje, om du ikke skal pryde det med Blanco produkter bagefter. Selvfølgelig kommer det an på, om man kan lide stilen eller ej. Og det er der sikkert nok nogle, der ikke kan. Men rustfrit stål og et stilrent design ser altså bare godt ud, hvis det er et moderne køkkendesign, man sigter efter. Så hvad venter du på? Hop derind med det samme og tjek det hele ud lige nu. 

Dimser og dutter

Dimser og dutter

Jeg er ikke noget teknisk geni. Min mand, Bertram er ham der altid har været interesseret i elektronik og elektronikudstyr. Hvad han ikke har haft af Hifi udstyr, og omsat igen, er ikke værd at have. Efterhånden, er der hængt noget ved, og jeg forstår en lille smule, men så dygtig som ham bliver jeg aldrig. Det er jo strengt taget heller ikke nødvendigt. For jeg har ham, og hvad der er hans er mit – og omvendt.

Jeg har mine egne forcer. For eksempel er jeg super god til at finde de bedste tilbud, og kvaliteter. En af hemmelighederne er at jeg bruger internettet. Hjemmesiden her lomax.dk har masser af gode ting. Faktisk, så mange at de sælger af dem, og det har de gjort siden tresserne. Et stabilt, gammelt firma med styr på økonomien, et stort varelager og fine leveringsbetingelser. Jeg har aldrig oplevet, at de ikke kunne klare en dag til dag levering. Så hvor Bertram imponerer med sin viden om lyd musik, kan jeg imponere med mine forbindelser, mit netværk og med Lomax. Det er helt fint med mig.

Vi har været sammen så længe, at det ikke helt er nødvendigt at imponere hinanden. vi er måske ikke stormende forelskede længere, men vi respekterer og elsker hinanden på en helt anden måde end dengang vi var unge. Der er kommet en helt anden ro på. Lidenskaben er ikke så voldsom og flammende. Men den er der på en anden måde. Vi kan slet ikke leve uden hinanden, og vi er mere end nogensinde før hinandens bedre halvdele.

Til døden jer skiller

Dimser og dutter

For vi har lovet hinanden at det er til døden os skiller. Før eller siden vil det ske, men forhåbentligt senere end før. Vi har været sammen tilpas længe til at jeg ikke kan forestille mig et liv uden ham, men ikkelænge nok til at vi har kendt hinanden det meste af vores voksenliv. Vi kender hinanden så godt at vi har turdet starte vores helt eget firma op – sammen. Selvfølgelig, er der en risiko for at vi før eller siden løber tør for ting at tale sammen om. For hvis vi er sammen 24 timer i døgnet, hvad nyt kan der så ske? Men vi har altid været gode til at gøre ting uden hinanden og hver for sig. Jeg har min sport og mine piger, som jeg går i byen med engang imellem. Han har sine drenge og sin fodbold. Det skal nok gå godt.

Foreløbigt er det bare en kæmpe frihed at vi har fod under eget bord og herre i eget hus. Vi kan planlægge os ud af det meste, og selv bestemme hvad vi vil og ikke vil. Hvis det er en opgave vi ikke føler for, så siger vi bare nej, men hvis vi brænder for det, så tager vi den. Det er ikke bare medbestemmelse, det er grænseløs frihed – på den gode måde. Vi skader ikke nogen, men lever bare livet som vi vil. Ikke på bekostning af nogen, men til fælles bedste.

På safari

På safari

 Hvor jeg dog tænker tilbage på vores seneste ferie med glæde og det helt store smil på læberne. Min mand Hans og jeg har almindelige gode jobs men ikke noget prangende eller voldsomt indbringende. VI er begge to i starten af fyrrene, Hans er 44 år gammel og jeg er 43 år. Jeg er døbt Isabella Hansen men nu er jeg gift og hedder Isabella Olsen! Jeg er olivenfarvet i min hud, for jeg er nemlig adopteret fra Colombia. Jeg kan ikke huske noget andet liv end mit liv i Danmark. og jeg elsker mine adoptivforældre højt. Jeg har aldrig haft nogen lyst til at opsøge mit fødeland Columbia, ej heller haft trang til at forsøge at finde mine biologiske forældre. Trods ihærdige forsøg er Hans og jeg kun forældre til en lille pige. Jeg har altid ønsket mig en stor børneflok; men det er indtil videre kun blevet til Cille. Hende elsker jeg også overalt på jorden. 

På safari

Jeg arbejder som social og sundhedsassistent for Herning kommune, det er et dejligt job. lige noget for mig, jeg føler jeg er til stor nytte og er glad for at kunne hjælpe andre mennesker. Jeg kunne helt sikkert ikke holde et job ud hvor jeg ikke havde denne store sociale kontakt til andre mennesker. 

Pludselig en dag kom den store gevinst!

Både Hans og jeg elsker at spille. Vi sætter et fast beløb af hver uge som vi spiller både lotto for og skrabe lodder. I foråret havde vi som sædvanligt købt ugens ration lørdag formiddag, og vi ville hygge os med at skrabe og checke lottotallene. Der var den sørme! gevinsten der var lige lidt større end den plejede at være – I kender godt de der 25 kroner vi normalt vinder på de lod. Denne lørdag skrabede jeg tre ens tal med ekstra nuller på, jeg vandt 500.000 kroner! Den lørdag aften tog vi direkte ud og spise. Vi havde afleveret Cille hos mine forældre tidligere på eftermiddagen fordi det var den månedlige kæreste weekend! Vi lod bøffer være bøffer og tog ud til vores yndligensrestaurant. Der delte vi en flaske champagne og snakkede om hvad vi ville bruge pengene til. Både Hans og jeg har altid drømt om at komme til Afrika, en tur til afrika det ville nu være muligt for de penge vi havde vundet, og valget var let, Vi ville se Masai Mara og Serengeti, altså skulle vi til at kigge på safari rejser til afrika! Valget faldt ret hurtigt på tembo safari, de har stor erfaring i at arrangere fantastiske safarier, og i mange forskellige lande, endda også på Madagaskar! Hos Tembo safari sammensatte de en helt speciel rejse  til os, en rundrejse igennem Tanzania og en hel uges safari med overnatning både i landsbyer, Masai landsbyer naturligvis, og så højdepunktet for os, safarien med mulighed for at se alle de fantastiske dyr som vi hidtil kun havde set i fjernsynet. Cille var endnu for lille til at komme med, men mine forældre var mere end glade for at tage hende i de 14 dage, og til gengæld lovede vi både dem og hende, at vi ville invitere dem på en uge til Gran Canaria til påske, det kan der nemlig også godt  blive penge til.

 

 

 

 

Et hus med anneks

Et hus med anneks

Det lyder så fornemt, når jeg siger at jeg bor i et hus med anneks. Som om det var et helt lille slot. Som om. Der er ikke meget slot over det, det er lille – men det passer fint til mig og min families behov. Og så er her hyggeligt. En ejendomsmægler ville sikkert også kunne få en hel masse ud af de grønne omgivelser, som vi har her. Og her ER hyggeligt.

Ild er hygge

Jeg er flyttet fra en lejlighed på Nørrebro og ud på landet. Jeg nyder fuglene, hjortene og den friske luft. Nogle gange er den vel frisk, når bonden spreder ting og sager på sine marker. Jeg nyder også at have en brændeovn. Det har jeg altid ønsket mig, men det er først nu, at det har kunnet lade sig gøre. Egentlig kunne jeg gå ud og skove noget brænde i den nærliggende skov, men træerne vokser ikke ind i himlen. Derfor får jeg mit brænde leveret. Jeg skal så “bare” kløve brænde inden jeg kan bruge det i min brændeovn. Jeg skal godt nok love for, at jeg var øm de første gange jeg var i gang med at kløve brænde. Heldigvis kom min nabo forbi og han gav mig det gode råd, at jeg skulle købe en brændekløver hos Multikøb. Jeg fik lov til at låne hans brændekløver indtil jeg selv havde fået min egen leveret fra multikøb. Det gør altså ting meget nemmere. Det er ikke sådan, at jeg kommer sovende til det. Jeg skal stadig yde en indsats for at få brænde i huset og til brændeovnen. Men det er meget nemmere end før.

Her i sommer har jeg fået kløvet en masse brænde, som jeg forventer at skulle bruge henover efteråret og til vinter. Jeg har ikke noget indtryk af, hvor meget jeg skal bruge, så jeg har bare knoklet på. Jeg glæder mig til de mørke aftener, hvor jeg kan smide nogle kævler på og sidde i mørket og kigge ind i ilden. Der er et eller andet dragende og fascinerende ved at kigge ind i ilden og høre den sagte buldren fra flammerne.

 

Der er ingen der kan love dig i morgen

Der er ingen der kan love dig i morgen

Der er ingen der kan love dig i morgen. Sådan lyder en linje, en sang fra Rasmus Seebach. Det kunne også være soundtracket til mit liv. Jeg har gennem årene lært at alt kan ændres på et øjeblik, og at jeg kan og bør være taknemmlig for hvert eneste minut jeg har på denne skønne, skøre planet. Det er mit liv. Der er ting jeg ikke ved venter mig, men der er grænser for hvad jeg kan planlægge.

Engang var jeg rig – på penge – idag, er jeg om ikke fattig, så uden ret meget indtægt. Men jeg er er til gengæld et lykkeligt menneske. Det er mere værd end alt guld i verden. Jeg hvad jeg vil, og i særdeleshed hvad jeg ikke vil. Jeg arbejder da, men ikke så prestigefyldt eller stressende som jeg gjorde før. Men mit job gør mig glad, og hvis jeg tænker mig om, kan jeg anskaffe mig det jeg vil. Som for eksempel den ombygning af mit hus, som jeg har bestilt hos art-tek.dk. Det var nemt at gøre på nettet, jeg vidste at jeg skulle bruge et godt og billigt ingeniørfirma, og fra min kammerat der er uddannet ingeniør, men nu som jeg – arbejder som ufaglært pædagog, havde jeg hørt godt om art-tek. Så valget var nemt, valget var mit.

Det livet virkelig handler om

For mig er hemmeligheden at finde ud af, hvad livet virkeligheden handler om. Det der gør mig glad, og giver mig lysten til stå op dag efter dag. Jeg elsker mit liv.

3 fordele ved at være en vinkender

1. Bliv bedre til at vælge den perfekte vin

En af fordelene ved at være en god vinkender er, at du får meget nemmere ved at vælge den helt rette vin til en specifik begivenhed. Står den på and og flæskesteg juleaften, og skal der nydes et glas godt rødvin til, jamen så bliver det ingen sag for dig at finde frem til den, hvis du anskaffer dig en god portion generel viden indenfor vin. Det bliver meget nemmere for dig at udvælge den enkelte vin til den enkelte lejlighed, når først du har fået det ind på rygraden. Og det behøver ikke tage særlig lang tid.

2. Spar penge ved at købe rigtigt i første hug

Når du så bliver bedre til at vælge den rette vin, så bliver du også bedre til at vælge rigtigt i første hug. Nogle folk kan godt finde på at købe flere forskellige flasker vin, når de skal afholde et arrangement, da de på den måde kan prøvesmage de forskellige flasker og vælge den helt rigtige. Hele den proces kan du spare væk, hvis du bliver en vinkender. Så har du ikke behov for at skulle teste. Så ved du lige akkurat, hvilket vin der passer til den og den begivenhed.

3. Hjælp andre med at blive endnu klogere

Sidst men ikke mindst kan du hjælpe andre med at blive klogere på vin, hvis du først selv anskaffer dig en god portion viden om det. Du kan selvfølgelig også blærer dig overfor vennerne, hvis det er et parameter, i dyster mod hinanden på. 

Køb hvidevarer der holder i længden

Køb hvidevarer med kvalitet

Når du skal købe nye hvidevarer til boligen, så kan det være en rigtig god ide måske at betale lidt ekstra for sagerne, så du er sikker på, at kvaliteten også er i top. Vælger du at købe for billigt, kan du godt være heldig at gøre et kup. Men du kan også være uheldig og købe katten i sækken, og det er bare ikke fedt at stå der med et ødelagt køleskab eller komfur kort tid efter, man har købt det.

Spar penge på at købe dem online

Hvis du gerne vil have hvidevarer til en skarp pris uden at gå på kompromis med kvaliteten, så kan det være en god ide at købe dem online. På nettet kan du ofte finde de gode mærker til en langt mere fordelagtig pris end i de fysiske butikker. Så det kan være værd lige at bruge en halv time på at surfe rundt på nettet, inden du beslutter dig for at købe. Bare lige for at være sikker på, om du nu kan få det billigere online.

Her finder du kvalitet

En side du kan tjekke ud i forbindelse med køb af hårde hvidevarer er http://www.elsalgaalborg.dk/. Der kan du finde et solidt og bredt udvalg indenfor hårde hvidevarer, og det hele er i en skarp kvalitet, som du ikke bliver skuffet over at købe.